Почему важно менять матрасы
Матрас и самочувствие
Современная динамичная жизнь оставляет для каждого из нас все меньше времени на отдых и спокойное времяпрепровождение. Фактически, единственным местом, где человек по-настоящему отдыхает, является спальня. Согласно статистике, чтобы хорошо себя чувствовать взрослый человек должен спать около восьми часов в сутки, то есть проспать почти треть своей жизни. Естественно, что столь немалое время должно быть проведено с комфортом, о чем мало кто задумывается.
Постельное белье, одеяло, подушка, все это имеет значение в том, какие ощущения будут у человека на утро и каким будет его психологическое состояние. Но самое большее влияние оказывает матрас, ведь именно на нем размещается наше бренное тело.
В зависимости от того, каким образом выполнен матрас и в каком он состоянии, утром у человека может проявляться как сила и бодрость, так и еще большая усталость, причем не только физическая, но и психологическая. Поэтому нужно периодически проводит замену матраса, ведь это совсем не сложно. Сейчас купить матрасы можно во многих местах, при этом действительно качественных предложений можно найти немало.
Отдавать предпочтения для взрослого человека стоит ортопедическим матрасам, поскольку они помогают выпрямить осанку и поддерживать позвоночник во время сна в правильном положении. В силу этого восстанавливается кровообращение внутренних органов и всех конечностей, а это позитивно влияет на состояние человека утром и его здоровье в целом.
Почему важно менять матрасы
Также не стоит забывать о том, что матрасы по мере своей эксплуатации могут накапливать множество аллергически активных компонентов. К примеру, за один год внутри матраса может накопиться более двухсот грамм пыли, которую человек во время сна вдыхает. Поэтому стоит пользоваться специальными накидками на матрасы, которые можно легко стирать. Также стоит обновлять свой матрас хотя бы раз в пять лет, поскольку в нем накапливается такое количество аллергенов, которые могут сказаться на вашем самочувствии не лучшим образом.
Поделитесь информацией с друзьями:Информация на этой странице, а также упоминание конкретных товаров, брендов, событий и услуг актуальны исключительно на дату публикации: 12 мая 2016. Также просим Вас обратить внимание, что по всем вопросам, связанным со здоровьем и самочувствием, важно консультироваться со специалистами, а, в случае проблем, никогда не заниматься самолечением.
