Как помочь заснуть перевозбудившемуся малышу
Самые сладкие ночи
Молодые мамы очень часто сталкиваются с ситуацией, когда ребенок, устав, но сильно перевозбудившись, никак не может уснуть. Специалисты рекомендуют в таких случаях применять технику «одновременное дыхание»: нужно взять ребенка на руки или лечь рядом с ним и подстроить под него свое дыхание. Когда такт полностью синхронизируется, вдохи и выдохи следует отрегулировать, то есть сделать их более спокойными, глубокими. Дышать вместе таким образом нужно до тех пор, пока ребенок не успокоится и не начнет засыпать.
Как показывает практика, этот метод очень эффективен. Однако в его применении есть один небольшой нюанс, который необходимо учитывать всем родителям: во время одновременного дыхания взрослые порой успокаиваются и засыпают гораздо быстрее, чем дети))) Особенно если у вас хороший матрас от фабрики «Латика». Поэтому, чтобы малыш засыпал без промедлений, позаботьтесь и о том, на чем он спит. У нас множество детских матрасов по отличной цене, а сейчас во всех магазинах сети действует акция, поэтому вы сможете купить матрас ребенку или себе значительно дешевле, чем у других продавцов, и еще дешевле, чем его предлагаем мы по нашей регулярной цене!
Поделитесь информацией с друзьями:
Информация на этой странице, а также упоминание конкретных товаров, брендов, событий и услуг актуальны исключительно на дату публикации: 14 июня 2023. Также просим Вас обратить внимание, что по всем вопросам, связанным со здоровьем и самочувствием, важно консультироваться со специалистами, а, в случае проблем, никогда не заниматься самолечением.
